반응형 아기건강2 ✅ 계절별 아기 체온 관리 방법｜초보맘을 위한 사계절 가이드 ✅ 계절별 아기 체온 관리 방법｜초보맘을 위한 사계절 가이드아기의 평소 체온은 36.5~37.5도로 어른보다 살짝 높아요.그만큼 온도 변화에 민감하고, 체온 조절 능력도 미숙하죠.이번 글에서는 봄·여름·가을·겨울별로 아기 체온을 어떻게 관리하면 좋은지실내 환경부터 의류 선택까지 초보맘을 위한 현실 팁으로 알려드릴게요.🌸 봄 (환절기) 체온 관리 팁일교차가 큰 계절, 아침저녁으로 체온 떨어지기 쉬움외출 시 겉옷 한 벌 준비낮에는 땀이 차지 않도록 통기성 있는 소재수면 시 체온 떨어지지 않게 얇은 이불 덮기💡 겹겹이 입히기보다, ‘얇은 옷 여러 겹’이 체온 조절에 효과적!☀️ 여름 체온 관리 팁땀 많고 더위에 약한 아기, 과열 주의!실내 적정 온도: 24~26도, 습도 50~60%이불은 얇은 타월 소재 .. 2025. 4. 13. 아기 면역력 강화법: 면역력을 높이는 생활습관과 음식 아기의 면역력을 강화하는 것은 건강한 성장을 위해 매우 중요합니다. 면역력이 강한 아기는 감염병에 잘 걸리지 않고, 걸리더라도 빨리 회복할 수 있습니다. 이 포스팅에서는 아기의 면역력을 높이는 생활습관과 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 면역력을 높이는 생활습관 1. 충분한 수면 수면의 중요성: 수면은 아기의 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면을 취함으로써 아기는 면역 세포를 활성화하고 체력을 회복할 수 있습니다. 수면 환경 조성: 아기가 편안하게 잘 수 있도록 적절한 수면 환경을 조성합니다. 어두운 방, 적절한 온도, 편안한 침구를 제공하여 아기가 깊이 잠들 수 있도록 합니다. 일정한 수면 시간: 규칙적인 수면 시간을 지켜 아기가 일관된 수면 패턴을 유지하도록 합니다. 정해진.. 2024. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
