반응형 식습관훈련1 ✅ 편식하는 아이 식습관 교정법｜엄마도 아이도 스트레스 없는 식사시간 만들기 ✅ 편식하는 아이 식습관 교정법｜엄마도 아이도 스트레스 없는 식사시간 만들기"야채는 안 먹어!""하얀 밥만 주세요!""이거 입에도 대기 싫어!"아이 편식은 많은 부모들의 일상적인 고민이에요.잔소리만 늘어나고, 식사시간은 전쟁터가 되기 쉽죠.하지만 편식은 습관 + 환경 + 감정이 복합적으로 얽힌 문제라“차근차근 자연스럽게 바꿔야” 아이가 받아들일 수 있어요.이번 글에서는 편식의 원인별 교정법과 실전 팁을 정리해볼게요.🥕 아이가 편식하는 이유부터 알아보자원인설명감각 예민성질감, 냄새, 식감에 민감함 (특히 채소, 생선)낯선 음식 불안익숙하지 않으면 먹으려 하지 않음강압적 식사 경험억지로 먹었던 기억 → 음식에 대한 거부감관심 끌기거부 반응으로 부모 관심을 끌려는 경우배가 덜 고프거나 피곤할 때집중력 저하로.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
